Как быстро отрастить здоровые и красивые волосы

Мы все переживаем за лишние сантиметры. Единственно где их увеличение нас радует – это когда мы отращиваем волосы. Это не такая уж простая задача, как многие уже успели понять. Давайте разбираться – что делать, чтобы волосы росли быстро и были плотные по всей длине, густые, красивые и здоровы

Как быстро растут волосы?

Для того, чтобы ожидания были реальными, надо понимать, что жизнь каждого волоса циклична. За сутки он может вырасти до 0,05 см. За месяц – до 1,5 см. За год – до 18 см. Это максимум. Точка. При идеальных условиях. Быстрее не получится.

Еще надо иметь в виду, что пока волосы растут возрастает нагрузка на корни. Это значит, что увеличивается риск преждевременного выпадения. Поэтому дважды в год необходимо проводить курс ухода для укрепления луковиц волос в фолликулах.

Мы рекомендуем программу In&Out от Iraltone (Испания):

1 раз в день принимать капсулу Iraltone Forte – Биологически активная добавка к пище «Для волос и ногтей». Упаковки хватит на 2 месяца. И втирать в корни волос лосьон против выпадения волос Anti-Hair Loss Lotion (Cantabria Labs).

Что влияет на скорость роста волос

Если изучить вопрос тщательно, то стане совершенно ясно, что все вокруг нас старается нам помешать отрастить длинные волосы.

·         Сезонность. Летом волосы растут быстрее, потому что в это время года вообще происходит ускорение обмена веществ. Зимой же весь организм переходит в экономичный режим энергосбережения.

·         Наследственность. Длительность анагена (фаза активного роста волоса) индивидуальна. Если генетически в ней заложена короткая программа, которая длится всего 2-3 года, то реальную длину ниже лопаток отрастить практически невозможно.

·         Здоровье. Если вы заметили замедление роста волос, это может быть сигналом о проблеме со здоровьем. В этом случае стоит обратиться ко врачу, потому что многие заболевания влияют на скорость обмена веществ.

·         Возраст. Чем старше вы становитесь, тем больше снижается активность фолликулов. Здесь работает поговорка про платье, которое надо хранить с нового. С возрастом сложнее как отрастить длину, так и восстановить густоту волос. Поэтому с подросткового возраста надо тщательно ухаживать за волосами и стараться сохранить их качество.

·         Состояние кожи головы. Проблемы с волосами могут сигнализировать о каких-либо серьезных проблемах в организме в целом. Также, как и дисфункция сальных желез или повреждение гидролипидного слоя кожи могут спровоцировать проблемы с волосами.

·         Правильное питание. Фолликул получает «кирпичики» для создания волоса из кровотока. Если с питанием вы не получаете достаточно витаминов, минералов, белков и полезных жиров, то это неизбежно негативно отразится на росте волос – он замедлится.

·         Воздействие внешней среды. Если вы не будете достаточно внимания уделять домашнему уходу за волосами, на ваши локоны будет совершено «нападение» извне. Жесткая водопроводная вода, солнечное воздействие (ультрафиолет), неаккуратное расчесывание, укладка нагревающимися стайлерами без использования термозащиты, частое окрашивание, тугие укладки, начесы, – все это будет портить ваши волосы, делать их тусклыми, ломкими, секущимися.

Комплексный подход к процессу отращивания волос

Допустим, вы всерьез взялись за отращивание волос. По сути, дело это не хитрое.

Но перекосы могут привести к нежелательным последствиям.

Например, прочитав нашу статью, вы решили, что нужно укреплять луковицы волос и ускорить рост волос до 1,5 см в месяц. И сделали на этом основной акцент. Втирали лосьон, ампулы, прошли курс мезотерапии, пропили БАДы. Все вроде бы хорошо, корни волос здоровые, крепкие, а … кончики секутся и вообще похожи на паклю. И все – прощай сантиметры, надо отстричь.

Или, наоборот, вы все силы бросили на длину волос, отрастили их до рекордной длины, но луковицы ослаблены и не могут нести такую длину, начали выпадать с пугающей интенсивностью.

Чтобы подобное не произошло, нужно подходить к вопросу комплексно.

Следить за состоянием волос и кожи головы надо постоянно, ежедневно, так же, как и ухаживать за кожей лица. Защищать кончики волос, используя Сыворотку с кератином от секущихся кончиков Lador, использовать Восстанавливающую сыворотку с биоидентичными церамидами от Time to Grow для восстановления естественных защитных функций кутикулы волоса.

За состоянием кожи головы нужно следить также трепетно, так как от этого зависит густота волос. Очень важно вовремя заметить поредение волос и начать использовать маски и сыворотки, например, Спрей с полипренолом и клеточным соком пихты «Полихвоя» или Стимулирующий поляризованный лосьон для кожи головы от Time to Grow.

Мы продолжим рассуждения о том, как можно вырастить длинные и здоровые волосы в домашних условиях в следующей статье.