Как ухаживать за чувствительной кожей: советы и рекомендации

Чувствительная кожа – это состояние, при котором кожа становится более восприимчивой к различным раздражителям, таким как косметические средства, погода, стресс и другие факторы. Оно может привести к различным проблемам, таким как покраснения, раздражения, сухость и даже появление экземы.

Обладателям такой кожи нужно относиться к уходу за ней с большой осторожностью и нежностью.

Признаки чувствительной кожи

Пройдите короткий тест. Ответьте на очень простые вопросы. Если ваших ответов «Да» будет больше 2, то ваша кожа чувствительная, если вы положительно ответите на все вопросы, то она у вас просто сверхчувствительная.

1.    Часто ли ваша кожа краснеет на морозе?

2.    Проявляется ли у вас чувство жара и “прилива крови” к коже после приема алкоголя или острых блюд?

3.    Появляется ли шелушение после посещения бассейна?

4.    Бывают ли у вас негативные реакции кожи рук на средства бытовой химии?

5.    Чувствуете ли вы чувство стянутости после умывания водой?

6.    Можете ли вы не наносить увлажняющий крем без негативных последствий после умывания?

7.    Можете ли вы пользоваться любыми косметическими средствами без быстрой реакции на них?

Определив степень чувствительности вашей кожи, перейдем к подбору ухода для нее.

Используйте мягкие очищающие средства

Очищение кожи является важной частью ухода за кожей, но для чувствительной кожи необходимо выбирать очищающие средства с мягкой формулой, которые не будут раздражать кожу. Избегайте очищающих средств, содержащих агрессивные ингредиенты, такие как сульфаты, алкоголь и ароматизаторы. Линия Sensi-Well от Dermatime начинается с очищающей крем-эмульсии, которая нежно, но тщательно смывает макияж и загрязнения, которые остаются на коже после активной дневной жизни.

Избегайте агрессивных косметических средств

Косметические средства могут содержать различные ингредиенты, которые могут вызвать раздражения и аллергические реакции у чувствительной кожи. Избегайте косметических средств, содержащих алкоголь, ароматизаторы, красители и другие агрессивные ингредиенты. Специальные средства, созданные для чувствительной кожи, обычно не содержат отдушек, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Попробуйте тоник Sensi-Well, который прекрасно тонизирует кожу и завершает этап очищения, не вызывая при этом ни отеков, ни покраснений.

Обязательно используйте увлажняющие средства

Чувствительная кожа может быть как склонной к сухости, так и к жирности. В зависимости от этого вам нужно выбирать увлажняющие средства. Ошибкой будет для обладательницы жирной чувствительной кожи выбрать спиртосодержащие кремы или очищающие средства. Они только пересушат кожу и ухудшат ее состояние. Мы в нашей практике часто слышали мнения пациентов, неправильно определивших свой тип кожи. Они обычно говорят: «У меня кожа жирная, ее нужно высушить, а не увлажнять!» А пациенты с сухой чувствительной кожей обычно путают эффект лифтинга с чувством стянутости и сухости.

Поэтому наш совет таков. Тем, у кого склонность к жирной коже, мы рекомендуем линию средств Pure&Perfect от Dermatime. Балансирующий крем прекрасно справится с увлажнением, не зажирнив при этом кожу.

Юным обладателям жирной кожи рекомендуем линию средств Biopure от Keenwell. В составе этих средств морские водоросли и микрогубки с микросферами, впитывающими в себя излишки себума.

Тем же, у кого склонность к сухости на коже, мы рекомендуем средства линии Sensi Well от Dermatime. Они увлажнят, вылечат покраснения и воспаления, а также поддержат микробиом кожи.

Для любителей косметики из Южной Кореи у нас есть хорошая новость.

У бренда Celimax есть очень много успокаивающих средств для чувствительной и сверхчувствительной кожи. Они имеют приятные текстуры и ароматы и упакованы в привлекательные тубы и флаконы, которые не стыдно поставить даже в самой модной ванной комнате.

Избегайте сильного солнечного света

Солнечный свет может привести к усугублению проблем кожи, таких как покраснения и раздражения. Избегайте сильного солнечного света и используйте солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты от УФ-лучей. Средство для кожи с куперозом и розацеа от Heliocare (A-R Emulsion 50+) и Минеральный флюид для чувствительной кожи созданы специально для этого типа.

Избегайте стресса

Стресс может вызвать различные проблемы кожи, такие как покраснения, раздражения и высыпания. Избегайте стрессовых ситуаций и попробуйте регулярно заниматься релаксационными практиками, такими как йога, медитация и дыхательные упражнения.

Питайтесь правильно

Правильное питание может помочь улучшить состояние кожи. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин Е и цинк. Избегайте употребления алкоголя и курения, так как они могут ухудшить состояние кожи.

Сделать из чувствительной кожи абсолютно нормальную, не реагирующую на негативные факторы окружающей среды невозможно. Но можно создать для нее такие условия, при которой негатива будет меньше, и вы даже сможете пробовать что-то новое, зная, что у вас под рукой всегда есть средства, которые приведут вашу кожу в нормальное состояние без воспалений, шелушения и покраснений.

Пользуйтесь проверенными средствами и будьте здоровы!

Советы блогера с чувствительной кожей посмотрите здесь: